Wat is haptonomie?
Mensen hebben het vermogen om
te voelen en te denken. Beide zijn belangrijk. Als mens zijn we sterk
als ons voelen en denken samen werken.
In het dagelijks leven lopen
mensen het risico om het contact met hun gevoel te verliezen. Er wordt
een sterk beroep gedaan op rationaliteit en effectiviteit.
In onze opvoeding leren we lang
niet allemaal om de signalen van ons gevoel te verstaan en om daar in
ons handelen rekening mee te houden.
Het gevoel wordt vaak weg
geredeneerd door wat moet of wat hoort.
Ook kunnen ingrijpende
levensgebeurtenissen zulke sterke gevoelens oproepen, dat we ons
– kortere of langere tijd - afsluiten voor de signalen van ons
gevoel. Dat kan bijvoorbeeld bij ziekte, overlijden van dierbaren,
problemen in het werk. Leven wordt dan overleven.
Als hart en verstand langere
tijd haaks op elkaar staan, kan dat lichamelijke en geestelijke reacties
geven zoals vermoeidheid, irritatie, angst of pijn. Mensen verliezen dan
hun vitaliteit.
|
